実は最近、便秘で困っています
2011.11.06 Sunday
今日はちょっと汚い話題ですが、・・・。
血糖値が高いからインスリンを打ちなさいと言われた。
でも注射が痛いので食事を断糖食に切り替え、
インスリン注射はやめました。今、空腹時血糖値は90-110位で
推移しています。
インスリンを打っていた頃は130-150位ありました。
医者はカロリー制限しなさいと言うが血糖は糖なので
糖や炭水化物を抜いた断糖食を好きなだけ食べた方が良い。
しかし、肉、魚、玉子、豆腐、煮干し、等々、タンパク質主体の
食材しか食べてないせいか、便がでない。何日も溜まると硬くなり
気張っても出てきません。とっとも苦しいです。
それで昨日とうとう・・・んで、・・・してしまいました。
ちょっと汚いので伏せ字です。想像してください。
楽になりましたが、こんな苦しい思いはもうこりごり!!
今日は肛門科の病院に行って見てもらいました。
あと薬をいっぱいもらってきたけど利くかどうかあやしい??
My On Mind Shop IIYAMA
iiyama液晶モニタ・液晶ディスプレイ専門ショップ
....by 楽丸!!
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でも注射が痛いので食事を断糖食に切り替え、
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インスリンを打っていた頃は130-150位ありました。
医者はカロリー制限しなさいと言うが血糖は糖なので
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しかし、肉、魚、玉子、豆腐、煮干し、等々、タンパク質主体の
食材しか食べてないせいか、便がでない。何日も溜まると硬くなり
気張っても出てきません。とっとも苦しいです。
それで昨日とうとう・・・んで、・・・してしまいました。
ちょっと汚いので伏せ字です。想像してください。
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